Dzisiaj

piątek, 10 kwiecień 2020 Daniela, Michała i Henryka

Zmiana rozmiaru tekstu

RSS i mapa serwisu

Biuletyn Informacji Publicznej

DOK - Dzierżoniowski Ośrodek Kultury

MENU

Menu

Zumba

ZUMBA
Instruktor: Halina Kunicka
To taniec dla wszystkich, bez ograniczeń kondycyjnych, niewymagający szczególnych umiejętności. Program treningowy zawiera wszystkie elementy fitnessu: cardio, pracę mięśni, równowagę i gibkość. Choreografie inspirowane są głównie tańcami latynoskimi, takimi jak salsa, samba, tango czy flamenco. Można zapomnieć o nudnych i przykrych ćwiczeniach. Zumba jest źródłem pozytywnej energii. Zapewnia też świetną zabawę.
Uczestnicy: osoby od 15 roku życia.
Koszt uczestnictwa: 10 zł za 1 zajęcia (60 minut).
ZUMBA KIDS
Zajęcia dla dzieci, które mają pokłady niespożytej energii, które lubią muzykę i taniec, które chcą i umieją się bawić, które szukają ciekawych propozycji na wolne popołudnia.
Uczestnicy: dzieci od 6 roku życia.

Wtorek:

20.30 - 21.30

Koszt uczestnictwa: 7 zł za 1 zajęcia (45 minut).
Zapraszamy dzieci, młodzież i dorosłych, bo zumba jest dla każdego. Po prostu łatwe kroki, wpadająca w ucho muzyka i wspaniałe towarzystwo!

Kup bilet on-line